Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Зелёный чай матча (маття)

Зелёный чай матча (маття)

Ищите напиток, который действительно сможет удивить вас? Не стоит. Мы сделали это за вас. Это зеленый чай Матча, который очень полезен для вашего организма и помогает улучшить вашу фигуру. Зачем пить этот вкусный японский чай каждый день?

Матча – это японское наземное растение. Это один из старейших сортов тенистого японского зеленого чая. Оно использовалось в течение более 800 лет в дзен-буддийских церемониях. Сегодня его используют в качестве сырья для различных продуктов со вкусами зеленого чая, мороженого, безалкогольных напитков, латте и конфет. О его свойствах говорят диетологи, эксперты и знаменитости. Но это не обычный зеленый чай. Производство настоящего чая Матча считает одним из самых требовательных.

 

Производство чая Матча

Заварочные листья, из которых и получается чай маття, выращивают при помощи специальной техники. Поле полностью затенено на протяжении четырех недель, пока не приходит время собирать урожай. Данная техника предотвратит проникновение до 90% солнечного света. Таким образом, растение начинает вырабатывать хлорофилл, который делает листья более богатыми аминокислотами и дает изумрудно-зеленый цвет.

Сбор урожая происходит в начале мая, а листья собирают исключительно вручную. После сбора они отправляются на фабрику, где начинается измельчение сырых листьев в мелкий порошок.

 

Какой эффект чай Матча производит на организм

Чай Матча содержит в себе мощные антиоксиданты, которые помогают замедлить набор веса, минералы и аминокислоты. Это помогает организму расслабиться, а мозгу, наоборот, работать более активно. Память улучшается, а настроение поднимается.

По сравнению с обычным чаем в пакетиках, Матча имеет более выраженный приятный вкус и содержит больше полезных веществ (кальций, калий, цинк, железо, бета-каротин, витамин Е и С).

Зелёный чай матча (маття)

При употреблении этого чая бронхи очищаются. Сердцебиение ускоряется, кровяное давление повышается, а почки начинают работать интенсивнее. Но этот эффект появляется только в тех случаях, когда чай потребляется в больших количествах.

 

Чем чай Матча полезен для здоровья

Чай Матча положительно влияет на здоровье организма. Он помогает сжигать жир, бороться с раком, восстанавливать поврежденные клетки и улучшать результаты в спорте. Он содержит большое количество катехинов, антиоксидант, который содержится в какао или яблоках. Но в этом чае, однако, его концентрация на порядок выше.

Согласно исследованиям, катехины зеленого чая Матча настолько сильны, что могут помочь предотвратить рак. Два химических вещества, EGCG и ECG, присутствуют в зеленом чае, они способны очищать свободные радикалы и защищать клетки от повреждения. В лабораторных исследованиях было показано, что чайные полифенолы замедляют рост опухолевых клеток. Катехины также защищают от ультрафиолета и помогают улучшить иммунную систему.

 

Потеря веса и спорт с Матчей

Зеленый чай Матча не только борется с раком и различными проблемами со здоровьем, но также оказывает положительное влияние на потерю веса. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, было показано, что употребление чая, который содержит 690 мг катехинов, в течение 12 недель, может уменьшить жировые отложения.

 

Как самосточтельно заваривать такой чай? Забудьте о пакетиках

Конечно, спорт также помогает избавиться от лишнего веса. И удивительно, что еще одним преимуществом полезного чая является то, что он помогает восстановить силы и выносливость спортсменам, занимающимся, прежде всего, упражнениями высокой интенсивности (интервальные тренировки). Он может обратить вспять повреждение клеток, подвергаясь окислительному стрессу, что, по сути, является еще одним фактором для дисбаланса свободных радикалов и антиоксидантов, что приводит к разрушению клеток и предотвращает их регенерацию. Эти эффекты также были показаны в исследовании, опубликованном в журнале Basic and Clinical Pharmacology and Toxicology. Были представлены мыши с синдромом хронической усталости. Они должны были плавать шесть минут каждый день в течение двух недель. После этого режима у животных были различные осложнения со здоровьем. Однако, когда ученые начали вводить непрерывную дозу ЭГКГ, проблемы у мышей исчезли.

 

Матча Чай – гармония души и тела

Если вы только начали думать о том, стоит ли попробовать чай Матча, то сначала обратите внимание на Matcha Harmony. Этот чай особо вкусный и считается одним из самых популярных. Он был объявлен продуктом 2016 года и подходит для приготовления горячих и холодных напитков. Он подходит для медитации, или когда вам нужно сохранять спокойствие и сосредоточиться на каком-либо деле.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

JSN Boot template designed by JoomlaShine.com