Как решить проблему сухих волос

Сухость волос и, как следствие, секущиеся кончики – проблемная тема для представительниц прекрасного пола, в частности для тех, у кого длинные пряди или волосы умеренной длинны.

Что же провоцирует болезненное состояние волос, как исправит положение дел и не допустить этого в дальнейшем?

Негативные факторы

Окраска волос - первоочередная причина проблемы. Также чрезмерное использование инструментов по уходу таких, как: фен, плойка, утюжок и прочих, влияет на появление секущихся концов. Оказывающая воздействие на волосы, повышенная температура атмосферы «выводит» из них влагу и как результат сухие и посеченные концы. Таким же негативным эффектом воздействия обладают и пониженные температуры. Вот почему важно для поддержания состояния волос носить головной убор.

Малое количество потребляемой воды также приводит к «высыханию» волос. Еще одна причина – это наличие в рационе алкогольных напитков, кофеина и сладостей, ну и, конечно же, употребление никотина. Все это является прямым источником проблем для волос и кожи.

Питаясь неправильно, человек тоже влияет на «самочувствие» своих волос. Для их красоты и отличного состояния нужно употреблять пищу с большим содержанием минералов и витаминов. Волосам нужна подпитка витаминами, особенно они нуждаются в витаминах Е (токоферол) и Омега-3. Полезными микроэлементами очень богаты: рыба, орехи, много их в овощах и фруктах.

Масло из оливок – крайне полезный продукт, помимо применения в пищу, его можно использовать, как косметическое средство, нанося на волосы.

Как изменить состояние дел

Для стимуляции роста и улучшения состояния прядей нужно периодически состригать травмированные концы с периодичностью один раз в пару месяцев.

Что поможет волосам быть здоровыми

1. Волосы всегда нуждаются в правильном уходе. Обычные средства по уходу не подойдут, если приходится часто мыть голову – используйте специально созданные для таких целей шампуни и маски.
2. Воздержитесь от сушки волос феном, плойкой или утюжком. Естественное высыхание, несмотря на длительность процесса, лучший способ.
3. Создавайте прически с применением термозащитных средств.
4. Измените свой привычный образ жизни, отказавшись от нехороших привычек, не курите и не употребляйте алкоголь.
5. Введите в рацион обязательное употребление витаминных комплексов, которые можно приобрести в любой аптеке.
6. В обязательном порядке укрывайте волосы, посещая парилку сауны или бани – головные уборы из войлока (фетра) прекрасная защита.
7. Окраску локонов лучше проводить с применением красок без содержания аммиака. Такие краски не наносят урон волосам, щадяще воздействуя на них.
8. Применяйте природный протеин (кератин) и пряди будут смотреться совершенно здоровыми. Прижимая чешуйки волос, он предотвращает распушивание локонов, плюс - они не секутся. Маски, из натуральных ингредиентов, также крайне позитивны для волос.