Центелла азиатская

Центелла азиатская, является одним из самых популярных растений на Западе, но она также имеет легендарную репутацию в Азии, где ее часто называют «источником жизни». Существовала легенда о травнике, который прожил 200 лет, и уже перед смертью признался, что каждый день потреблял центеллу.

Это растение, которое можно найти в азиатских болотах, содержит большое количество уникальных веществ, называемых тритерпенами, которые обладают многими лечебными эффектами. Стебель и листья могут использоваться без переработки. Также популярностью пользуется экстракт центеллы азиатской, который нередко является частью различных мазей, гелей, кремов и спреев для лечения различных заболеваний. Мы не утверждаем, что вы проживете сотни лет, но потребление центеллы азиатской имеет определенные преимущества для здоровья.

8 целебных эффектов центеллы азиатской

1. Быстрое заживление ран

Центелла азиатская долгое время использовалась в Азии для ускорения заживления ран. Это происходит благодаря вышеупомянутым тритерпенам и другим веществам. Научные исследования показали, что эти ингредиенты повышают уровень антиоксидантов, которые улучшают кровообращение, что способствует более быстрому заживлению. Исследования показали, что продукты, содержащие центеллу, могут минимизировать последствия от ожогов или снизить риск заражения.

2. Устраняет растяжки и целлюлит. Омолаживает кожу

Поскольку центелла азиатская помогает укрепить кожу, она всегда использовалась для уменьшения растяжек и препятствовала появлению целлюлита. Исследования подтвердили, что кремы, содержащие это растение, могут уменьшить видимость растяжек, чаще всего встречающихся во время беременности или во время быстрого увеличения веса.

Исследования также показали, что центелла азиатская может уменьшить целлюлит, который возникает, когда жировые клетки проходят через слои коллагена.

3. Стресс и беспокойство

Центелла азиатская классифицируется как «омолаживающее средство» в аюрведической медицине. Считается, что она продлевает жизнь. Она обладает способностью восстанавливать баланс и улучшать функции различных частей организма и в том числе мозга. Это идеальное растение для укрепления нервной системы.

Было также доказано, что она помогает восстановить аксоны (длинные узлы нервной клетки), которые несут нервные импульсы в организме. Это растение является отличным антистрессовым средством, также борется с беспокойством. Исследования показали, что трава способна уменьшить частоту беспокойства и их последствия.

4. Поддерживает психическое здоровье

Недавно проведенное исследование напрямую связывает потребление центеллы с усилением когнитивных способностей. Вероятно, это связано с ее положительным воздействием на систему кровообращения в сочетании с антиоксидантными свойствами, а также с тем, что растение может стимулировать нервные пути, устраняя бляшки, и свободные радикалы в головном мозге.

В одном из исследований дети с умственной отсталостью использовали полграмма экстракта центеллы каждый день в течение одного года. После оценки ученые увидели значительные интеллектуальные улучшения. В течение полугода наблюдалось заметное улучшение концентрации, а также когнитивной функции.

Исследования также показывают, что центелла имеет потенциал в лечении дегенеративных заболеваний головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера или слабоумие. Эксперты полагают, что это растение содержит определенные кислоты, которые могут помочь защитить от повреждения свободными радикалами нервные клетки.

5. Детоксикация

Центелла азиатская также зарекомендовала себя как мягкий мочегонный препарат, а это означает, что она может помочь вам избавиться от лишних токсинов, посредством выведения мочи. Это также может облегчить работу других органов, таких как почки или печень.

Если печень вынуждена работать больше, чем должна, организм начинает страдать от токсичности, что приводит к самым разным последствиям. В частности к увеличению веса, снижению аппетита, плохому настроению, усталости, проблемам с кожей и пищеварением. Принимая центеллу, вы избавитесь от токсинов и повысите общее состояние здоровья. Также она придаст вам новые силы, более позитивное настроение, эффективную работу мозга, рост либидо и чувство благополучия.

6. Уменьшает симптомы диабета

Одним из многих осложнений, связанных с диабетом, является ухудшение состояния капилляров. Результатом может быть медленная доставка необходимых питательных веществ и кислорода в ткани, что указывает на дисфункцию микроциркуляции и может привести к серьезному повреждению нервов, почек и глаз. Это распространенные симптомы у людей с диабетом.

Считается, что центелла азиатская может облегчить эти симптомы. Больница Св. Марии в Лондоне опубликовала исследование в 2016 году, в ходе которого было передано это растение пациентам, страдающим диабетом. Было засвидетельствовано значительное улучшение по сравнению с результатами группы людей, которые получали плацебо. Таким образом, ученые пришли к выводу, что центелла азиатская способна уменьшить или даже предотвратить эти серьезные проблемы.

7. Поддерживает здоровое сердце

Исследования также показали, что центелла азиатская может улучшить здоровье сердца. Эксперты говорят, что растение может даже предотвратить инсульт, предотвращая образование тромбов. Оно также является хорошо известным средством в борьбе и предотвращении спазмов.

На сердце также оказывает положительное влияние и то, что центелла азиатская снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП и, наоборот, увеличивает количество «хорошего» холестерина ЛПВП.

8. Защищает вены и сосуды

В связи с тем, что растение содержит азиатикозид и мадекасозид, оно также может предотвратить заболевание, известное как хроническая недостаточность венозной функции. Это происходит, когда сердечный клапан в венах, через который проходит кровь к сердцу и спине, поврежден или ослаблен, и кровь собирается в венах на ногах. Это может привести к варикозному расширению вен или даже к более серьезным заболеваниям, таким как сгустки крови.