5 простых шагов как избавиться от морщин

Как избавиться от морщин

Морщины возникают, когда на коже образуются складки, провисания и заломы. Их формирование является нормальной частью процесса старения, однако некоторые факторы могут привести к преждевременному образованию морщин на лице и других частях тела.

Основными причинами образования морщин на лице являются:

1. Старение

Когда человек становится старше, кожа теряет упругость и начинает провисать. Также с возрастом в более глубоких слоях кожи уменьшается производство естественных масел и жиров, что приводит к образованию морщин из-за снижения ее эластичности.

2. Воздействие солнца

Постоянное воздействие солнца наносит ущерб и ускоряет процесс старения. Вредные ультрафиолетовые лучи расщепляют коллагеновые и коллективные ткани, что является основной причиной преждевременного образования морщин.

3. Цвет кожи

Из-за отсутствия меланина люди со светлой кожей больше подвержены воздействию солнца и у них раньше проявляются возрастные изменения.

4. Богатая мимика

Повторяющиеся выражения лица и сокращение мышц провоцируют появление заломов. Те, кто постоянно хмурится, улыбается или прищуривается, раньше других замечают первые признаки старения в виде мимических морщин.

5. Курение

У курильщиков больше риск преждевременного образования морщин. Это связано с поступлением в кровоток никотина, смол и других химических веществ, которые препятствуют доставке кислорода к внешним слоям кожи.

6. Генетические факторы

Многие люди в результате наследственных причин и семейной генетики стареют раньше своих сверстников.

Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что появление морщин на лице можно предотвратить с помощью 5 простых способов:

  • Защита от солнца — самый эффективный способ замедлить старение. Старайтесь закрывать лицо и руки от солнца и постоянно наносите солнцезащитный крем.
  • Отказ от курения окажет заметное улучшение на состояние кожи и поможет предотвратить преждевременное образование морщин.
  • Использование увлажняющих средств. Сухая кожа больше склонна к раннему старению, поэтому ее увлажнение должно стать ежедневным ритуалом.
  • Сочетание соблюдения здоровой диеты, обильного питья воды, хорошего сна и занятий спортом позволит отсрочить старение, как всего организма, так и кожи в частности.
  • Есть несколько вариантов лечения морщин с помощью процедур, которые включают ботокс, филлеры и воздействие лазера. Наиболее подходящий вариант может быть выбран косметологом в зависимости от глубины, типа морщин, их местоположения, а также возраста пациента.