1 Комментарий
21 совет для тех, кто действительно хочет добиться успеха
Вы, вероятно, уже не раз натыкались на статьи вроде «привычки успешных людей». Как правило, в них включают что-то банальное: ранний подъем, чтение, медитация и т.п. Все это, конечно, хорошо и даже действительно может помочь вам улучшить свою жизнь. Но подобные привычки не сильно повышают ваши шансы на успех. Особенно если рассматривать их обособленно от всего остального.
Вот 21 совет для тех, кто хочет добиться успеха:
- Всегда ищите разницу между «невозможным» и «очень сложным». При появлении на вашем пути вызова, не говорите себе, что это невозможно. Так вы никогда не сможете реализовать свой потенциал в полной мере. Плата за преодоление трудности – усилия и боль. Если хотя бы один человек смог этого добиться, это не невозможно.
- Ставьте перед собой конкретные цели. Человеческий мозг удивляет своей способностью моделировать будущее. Не тратьте время и энергию, представляя себе наихудшие исходы событий, этим вы только нагоняете страх, который парализует и разрушает вашу жизнь. Лучше сосредоточьтесь на создании сценариев по достижению конкретных целей. Имитируйте свой путь до тех пор, пока не достигнете желаемого.
- Записывайте свои цели. Пишите от руки, а не заносите их в телефон или ноутбук. Когда вы пишите, вы вовлекаете в процесс больше областей мозга. И научно доказано, что, записав на бумаге свои цели, вы с большей вероятностью выполните их.
- Управляйте своим вниманием. Самая ценная валюта в мире – внимание. Вы должны всегда быть в осознанном состоянии и уметь определять факторы, которые отвлекают вас от главных целей, и немедленно устранять их.
- Примите страх и неуверенность. Перестаньте сопротивляться переменам. Дайте отпор своим страхам и чувству неуверенности, только так вы сможете вырасти.
- Создавайте системы подотчетности – они эффективнее самодисциплины. Самодисциплины будет мало, если вы хотите добиться чего-то значимого. Поэтому подключите также социальную ответственность: например, запланируйте с другом поход в тренажерный зал. Тогда у вас не будет возможности найти оправдание, чтобы остаться дома.
- Следите за своей речью. Исключите из своего лексикона подобные фразы: «я не могу»; «это кажется невозможным»; «может быть, когда-нибудь»; «ну, я попробую, но не сейчас» и т.п. Используйте фразы, которые предполагают действие: «я сделаю»; «я займусь этим немедленно».
- Учитесь постоянно. Если вы хотите становиться лучше, вам нужно учиться каждый день. Процесс обучения никогда не должен останавливаться: читайте книги, слушайте лекции, подкасты, смотрите обучающие видео, проходите курсы – каждый день занимайтесь какой-нибудь деятельностью, которая позволяет вам получать полезную информацию.
- Формируйте и расширяйте круг знакомств. Вы должны помнить, что 5 человек, с которыми вы проводите большую часть времени, оказывают сильное влияние на вас. Поэтому постарайтесь окружать себя только позитивными людьми, единомышленниками, которые будут подталкивать вас каждый день становиться лучше. Также не забывайте о более глобальном круге знакомств: чем больше людей вы знаете, тем проще вам будет справляться с теми или иными проблемами.
- Не бойтесь идти на риск. Оправданный риск – хороший риск. Не бойтесь принимать оправданные риски. Лучше сделать 5 небольших ставок, которые могут окупиться в долгосрочной перспективе, чем сделать одну большую и надеяться на чудо.
- Ведите долгую игру. Результаты сегодняшнего дня, недели и даже года важны, но даже если эти показатели оставляют желать лучшего, это не значит, что вы должны опускать руки. Если вы уверены, что в долгосрочной перспективе останетесь в выигрыше, то не позволяйте негативным результатам подорвать вашу уверенность.
- Делайте перерывы. Это правда необходимо, чтобы добиться успеха. Лучшая стратегия – делать ставку на длительную игру. Но вы не сможете месяцы или годы работать без остановок. Если будете игнорировать отдых, вы быстро станете жертвой выгорания.
- Заботьтесь о своем теле. Ваш ум не будет сильным, если тело ослабнет. Следите за своим физическим здоровьем: высыпайтесь, занимайтесь спортом.
- Питайтесь правильно. Еда – это ваше топливо. Представьте, что вы купили автомобиль за несколько десятков миллионов. Стали бы вы заправлять его дешевым топливом и использовать масло сомнительного происхождения? Вероятно, нет. Так почему же вы заправляете свое тело, которое намного ценнее любого автомобиля, некачественно едой?
- Регулярно общайтесь с наставниками или мудрыми людьми. Неважно, к чему вы стремитесь. Вероятно, эту вершину уже покорили до вас. Поэтому, если у вас есть возможность перенять этот бесценный опыт от первоисточника, не упустите свой шанс.
- Обновляйте и совершенствуйте рабочие процессы. Даже когда что-то работает хорошо, это не значит, что нельзя сделать лучше. Всегда ищите способы усовершенствовать привычные рабочие процессы. Если вы не знаете, как это сделать, то начните записывать все, что вы делаете в рабочее время. Так вы сможете проанализировать все свои действия и найти слабые моменты.
- Заботьтесь о своем мозге. Мозг – 3% массы от всего тела. Но потребление энергии составляет 25% от общего количества. Поэтому заботьтесь о своем главном органе: практикуйте медитацию, ищите разные способы снятия стресса, правильное питание и физическая активность также положительно влияют на здоровье мозга.
- Веселитесь. Люди социальны, они стремятся находиться в обществе. Если вы хотите жить счастливой и полноценной жизнью, то не забывайте регулярно выделять время на развлечения. Даже если это прямым образом не помогает вам достичь целей.
- Делайте окружающих людей лучше. Это не значит, что вы должны поучать всех вокруг. Просто будьте готовы помочь, если кому-то это понадобится. Делитесь знаниями, опытом, будьте добры к людям. Вы не сможете достичь успеха, отталкивая всех от себя.
- Развивайте навыки коммуникации. Только люди способны вести разумный диалог и совершенствовать свои навыки в коммуникации. Не упускайте этой возможности. Если вы хотите стать хорошим руководителем, научиться понимать людей, налаживать взаимоотношения, вы просто обязаны работать над навыками общения.
- Относитесь к другим по-человечески. Если вы хотите создать благоприятную атмосферу в компании или налаживать качественные деловые связи, то всегда в первую очередь взаимодействуйте с человеком, а не со специалистом по подбору персонала, инженером, программистом, разработчиком и т.д. Помните: перед вами живой человек, а не инструмент.
