12 законов благодарности, которые изменят вашу жизнь

Может быть, вы замечали, что жизнь немного напоминает путешествие. Иногда вы идете по равнинам и не прилагаете никаких усилий, иногда пробираетесь по холмам и чувствуете трудности, а в иные моменты будто карабкаетесь в гору.

На самом деле жизнь состоит из взлетов и падений. Именно этот далекий от статичности волнообразный характер придает ей динамики и в некотором смысле делает приключением. Каждый из нас путешествует с рюкзаком на плечах, в котором хранится наш культурный и жизненный багаж, смотрит на настоящее с высоко поднятой головой и позитивным взглядом на будущее.

Наше существо формируется каждый день через жизненный опыт, на который, так или иначе, повлиял ряд событий и людей. Поэтому важно помнить, что благодарность распространяется не только на прошлые события, но и может открыть дверь в безмятежное настоящее и создать позитивное видение будущего.

Вот 12 законов благодарности, которые изменят вашу жизнь:

Благодарность способствует прощению. Даже если что-то пошло не так, глупо плакать и отчаиваться из-за случившегося. Чтобы придать смысл своему прошлому, настоящему и будущему, необходимо поблагодарить судьбу за пережитый опыт.
Благодарность включает в себя все. Благодарность распространяется на весь опыт прошлого, так как в действительности и плохое, и хорошее способствовало вашему росту.
Благодарный ум никогда и ничего не принимает как должное. Обстоятельства или человек, которых не воспринимаете всерьез или принимаете как данность, может оказаться тем, что понадобится в будущем.
Благодарить — значит отдавать. Иногда мы получаем больше, чем отдаем и не задумываемся, что жизнь без отдачи не может быть по-настоящему богатой.
Ценить настоящее. Стремясь вперед, не забывайте останавливаться на настоящем и в полной мере переживайте его.
Потенциал благодарности возрастет, если ослабить контроль. Постоянный контроль каждого аспекта вашей жизни может привести к тому, что заблудитесь на этом пути. Иногда правильным выбором будет отпустить ситуацию и смело противостоять новым вызовам.
Благодарность означает не только слова, но и дело. Не останавливайтесь только на словах благодарности, живите и делайте свое существование осмысленным и действенным.
Воздать должное людям и обстоятельствам. Величайший подарок, который можете подарить людям, с которыми пересеклась ваша жизнь — это быть им благодарными.
Живите настоящим с перспективой на будущее. Не зацикливайтесь на будущем, потому что вы не знаете, каким оно будет, а точнее, наверняка, будет зависеть от того, как проживете свое настоящее.
Вам не нужно больше, чем у вас уже есть. Вместо того чтобы желать недостижимого, поблагодарите себя за то, чего достигли в данный момент вашей жизни.
Будучи благодарными, вы всегда будете счастливы. Счастье состоит не в том, чтобы хотеть больше и больше, оно означает абсолютное наслаждение каждым моментом.
Будьте благодарны за то, что у вас есть и у вас будет еще больше. Если концентрируете свое внимание исключительно на том, чего у вас нет, никогда не будете чувствовать удовлетворения и полноты жизни.