12 законов благодарности, которые изменят вашу жизнь
Может быть, вы замечали, что жизнь немного напоминает путешествие. Иногда вы идете по равнинам и не прилагаете никаких усилий, иногда пробираетесь по холмам и чувствуете трудности, а в иные моменты будто карабкаетесь в гору.
На самом деле жизнь состоит из взлетов и падений. Именно этот далекий от статичности волнообразный характер придает ей динамики и в некотором смысле делает приключением. Каждый из нас путешествует с рюкзаком на плечах, в котором хранится наш культурный и жизненный багаж, смотрит на настоящее с высоко поднятой головой и позитивным взглядом на будущее.
Наше существо формируется каждый день через жизненный опыт, на который, так или иначе, повлиял ряд событий и людей. Поэтому важно помнить, что благодарность распространяется не только на прошлые события, но и может открыть дверь в безмятежное настоящее и создать позитивное видение будущего.
Вот 12 законов благодарности, которые изменят вашу жизнь:
1. Благодарность способствует прощению
Даже если что-то пошло не так, глупо плакать и отчаиваться из-за случившегося. Чтобы придать смысл своему прошлому, настоящему и будущему, необходимо поблагодарить судьбу за пережитый опыт.
2. Благодарность включает в себя все
Благодарность распространяется на весь опыт прошлого, так как в действительности и плохое, и хорошее способствовало вашему росту.
3. Благодарный ум никогда и ничего не принимает как должное
Обстоятельства или человек, которых не воспринимаете всерьез или принимаете как данность, может оказаться тем, что понадобится в будущем.
4. Благодарить — значит отдавать
Иногда мы получаем больше, чем отдаем и не задумываемся, что жизнь без отдачи не может быть по-настоящему богатой.
5. Ценить настоящее
Стремясь вперед, не забывайте останавливаться на настоящем и в полной мере переживайте его.
6. Потенциал благодарности возрастет, если ослабить контроль
Постоянный контроль каждого аспекта вашей жизни может привести к тому, что заблудитесь на этом пути. Иногда правильным выбором будет отпустить ситуацию и смело противостоять новым вызовам.
7. Благодарность означает не только слова, но и дело
Не останавливайтесь только на словах благодарности, живите и делайте свое существование осмысленным и действенным.
8. Воздать должное людям и обстоятельствам
Величайший подарок, который можете подарить людям, с которыми пересеклась ваша жизнь — это быть им благодарными.
9. Живите настоящим с перспективой на будущее
Не зацикливайтесь на будущем, потому что вы не знаете, каким оно будет, а точнее, наверняка, будет зависеть от того, как проживете свое настоящее.
10. Вам не нужно больше, чем у вас уже есть
Вместо того чтобы желать недостижимого, поблагодарите себя за то, чего достигли в данный момент вашей жизни.
11. Будучи благодарными, вы всегда будете счастливы
Счастье состоит не в том, чтобы хотеть больше и больше, оно означает абсолютное наслаждение каждым моментом.
12. Будьте благодарны за то, что у вас есть и у вас будет еще больше
Если концентрируете свое внимание исключительно на том, чего у вас нет, никогда не будете чувствовать удовлетворения и полноты жизни.
