9 самых распространенных мифов о загаре

Вы медленно начинаете планировать свои летние каникулы и задаетесь вопросом, как лучше защитить себя, чтобы вам не пришлось беспокоиться об обгоревшей коже? Узнайте о самых известных мифах о солнечных ваннах и делайте все правильно в этом году. Вашей наградой будет прекрасный и ровный загар.

1. Фактор защиты не всегда нужен

Многие люди все еще думают, что SPF нужен только тогда, когда нужно пойти на пляж или в бассейн. Но что, если вы отправитесь в путешествие в шортах и ​​майке? Обнаженные руки, плечи и ноги заслуживают одинаковой защиты, лежите ли вы на шезлонге или в горах.

2. Естественно темная кожа не нуждается в защитном факторе

Более темная кожа обычно содержит больше меланина, который способен частично отражать вредное ультрафиолетовое излучение и в некоторой степени предотвращать ожоги кожи. Так почему люди с темной кожей должны использовать продукты SPF? Причиной является второй тип излучения, UVA. Оно проникает в более глубокие слои кожи, что может вызвать преждевременное старение и морщины. В конце концов, меланин не обеспечивает 100% защиту от ультрафиолетового излучения, поэтому всегда лучше использовать солнцезащитный крем с УФ-фильтром.

3. Солярии отлично подготовят кожу к загару

Этот миф предполагает под собой, что загар от солярия является защитной основой, с помощью которой вы можете безопасно подвергать свое тело воздействию солнца. Но в соляриях обычно используется только высококонцентрированное ультрафиолетовое излучение, которое быстро делает кожу коричневой, в то время как солнце излучает не только UVA, но и UVB излучение. К сожалению, воздействие на кожу UVA излучения в соляриях и получающийся в результате загар не могут защитить кожу от повреждений и солнечных ожогов, вызванных UVB-излучением.

4. Дневные крема и макияж надежно защищают ваше лицо

Считаете ли вы, что, если утром нанести дневной крем SPF 15 и макияж, вы можете весь день не волноваться за свое лицо? Хорошо, если бы это было так! Но, как и в случае солнцезащитных средств, рекомендуется наносить их каждые 2–4 часа, вам также потребуется наносить ежедневный крем и косметику. К тому же, SPF, содержащиеся в дневных кремах, обычно очень низки для эффективной защиты кожи.

5. SPF в косметике для загара защищает кожу лучше, чем одежда

Нынешняя защита от солнца очень эффективна, но ее эффективность все еще трудно сравнить с одеждой. Когда вы прячете свою кожу под большой шляпой или рубашкой, риск повреждения солнцем меньше, чем когда вы применяете хороший солнцезащитный крем. Мы можем только надеяться, что быстро расширяющиеся исследования скоро принесут солнцезащитные препараты, которые будут эффективны так же, как одежда.

6. При использовании SPF невозможно получить загар

Эффективный защитный фактор поглощает или отражает большинство ультрафиолетовых лучей, но небольшое количество все еще проникает в кожу. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о возвращении с морского отпуска без сказочного коричневого оттенка кожи. Тем не менее, использование солнцезащитного фактора предотвращает риск возникновения солнечного ожога.

7. Все УФ-фильтры одинаковы

Существует общее убеждение, что все фильтры абсолютно одинаковы, и каждый из них фактически выполняет одну и ту же работу. На самом деле есть много разных видов. В основном вы найдете минеральные и химические фильтры. В то время как минеральные фильтры остаются на коже и отражают солнечный свет, а химические фильтры впитываются в кожу, поглощая излучение и превращая его в тепло. Многие солнцезащитные средства сегодня сочетают в себе оба типа фильтров, чтобы повысить их эффективность.

8. Одно применение солнцезащитного крема длится целый день

Вы приходите на пляж, тщательно наносите крем, затем кладете его в пляжную сумку и забываете до конца дня... Будьте осторожны. УФ-фильтры со временем ослабевают и в течение нескольких часов теряют свою эффективность. Не забывайте использовать лосьон или спрей для загара каждые 2-4 часа.

9. SPF имеет неограниченный срок службы

Мы часто думаем, что косметикой можно пользоваться вечно, но это не так. А для солнцезащитных средств следует уделять больше внимания дате истечения срока годности, чем другим косметическим средствам. После истечения срока годности фактор SPF быстро теряет свое действие. Так что, если вы собираетесь в отпуск и у вас есть полный гардероб старых солнцезащитных продуктов, проверьте срок годности и выбросьте те, срок годности которых истек.