Клубника - 7 интересных фактов

Ароматную и сладкую клубнику любят все, и в начале лета ягоды наиболее доступны. Они не просто вкусные, но и целебные.

1. Клубника содержит много витамина С, укрепляющего иммунную систему и кровеносные сосуды, способствующего абсорбции железа, предотвращая анемию. Он необходим для метаболизма аминокислот, защиты клеток. Также в ягодах много витаминов А, В и Е.
2. Клубника также является источником жидкости – в ней содержится более 90% воды.
3. Клубника подходит для разных видов диеты из-за низкой калорийности. Снижение веса с клубникой делает жиры легко растворимыми в клетчатке, в ней низкое содержание углеводов.
4. Врачи назначают клубнику для нормализации работы пищеварительного тракта, улучшения обмена веществ, при заболеваниях печени, артрозе, ревматизме и анемии.
5. Клубника улучшает сексуальную жизнь обоих полов. Это связано с высоким содержанием цинка в семенах клубники.
6. Клубника богата минералами и антиоксидантами, что замедляет старение.
7. Первая земляника была съедена человеком еще в каменном веке. В Древнем Риме этот плод считался деликатесом.