Как вырастить ребенка оптимистом?

Каждый родитель желает своему ребенку настоящего счастья. Неотъемлемым составляющим этого волшебного ощущения является оптимистичный взгляд на жизнь. Люди, которые являются оптимистами, не пускают в свою жизнь негатив, умеют быстро справляться с отрицательными эмоциями и не расстраиваются из-за мелочей. Основы подобного взгляда на жизнь закладываются в детстве. Роль родителей при формировании у ребенка оптимистичного отношения огромна.

Оптимизм: что это такое и откуда он берется?

Оптимизм – взгляд на жизнь, заключающийся в полной уверенности в том, что завтрашний день принесет положительные эмоции, несмотря на трудности настоящего времени. Оптимист – человек, который всегда верит в добро и справедливость, видит в окружающем его мире больше хорошего, чем плохого, старается не унывать и не впадает в апатию из-за несущественных проблем.

Оптимизм тесно связан с другими качествами характера, которые помогают человеку в жизни: с решительностью, целеустремленностью, независимостью. Подобный взгляд на мир помогает справиться с отрицательными эмоциями, негативом, страхами и разочарованиями. Вместе с оптимистическим отношением к происходящему в окружающем мире формируются доброжелательность, общительность и искренность – те самые качества, которые помогают человеку стать счастливым. Положительный жизненный настрой влияет на моральное и физическое здоровье. Человек стремится к ведению здорового образа жизни. Отсутствие стрессов и депрессий благотворно влияет на иммунитет, в результате чего человек меньше болеет.

Все дети появляются на свет, будучи оптимистами. Они искренне улыбаются, радуются ласковым лучам солнышка и верят в то, что каждый новый день принесет много интересного. С завидным энтузиазмом они постигают мир, осваивают простейшие навыки и стараются учиться каждый день. Часто постоянными запретами мамы и папы потихоньку гасят энтузиазм и оптимизм в ребенке, поселяя в его душе первые страхи и неуверенность. Однако именно родители должны помочь ребенку сохранить подобное восприятие жизни, когда он начнет сталкиваться с первыми сложностями и проблемами.

Как воспитать оптимизм: советы родителям

Мировоззрение и отношение к жизни, которые сформируются у ребенка в будущем, сильно зависят от родителей – их поведения и взгляда на происходящее. Какие советы можно дать мамам и папам, желающим вырастить ребенка оптимистом?

1. Начните с себя. Подумайте, являетесь ли вы сами оптимистом, воспринимаете ли жизнь позитивно, не зацикливаетесь ли на мелких проблемах? Вспомните широко известный вопрос, позволяющий определить мироощущение человека: "Стакан полон или пуст?". Речь идет о стакане, который наполовину заполнен водой. Оптимист отвечает, что стакан полон, а пессимист – что он пуст. Задайте этот вопрос себе. Если ваш ответ будет оптимистичным, вы сможете служить для ребенка личным примером, если же вы ответите, как пессимист, для начала вам придется поработать над собой. Дети – отражение взрослых, поэтому в первую очередь родителям нужно "воспитывать" себя, чтобы на личном примере показать ребенку, как нужно жить.
2. Показывайте свою любовь. Очень часто взаимодействие родителей с ребенком сводится к постоянным запретам и контролю. Однако ребенок должен чувствовать, что его любят. Обнимайте малыша, целуйте, говорите приятные слова, интересуйтесь его делами и успехами. Доказано, что человеку для душевного равновесия требуется каждый день по восемь объятий. Ежедневно выделяйте время для душевного разговора. Если малыш хочет что-то рассказать, даже если какой-то пустяк, обязательно внимательно выслушайте его, поскольку для самого ребенка это может иметь огромное значение. Оптимистичный взгляд на жизнь никогда не сформируется без любви, потому что это самая элементарная и базовая потребность каждого человека.
3. Учите детей видеть прекрасное. Чаще гуляйте среди природы: в лесу, на лугу, в поле. Обращайте внимание на ясное голубое небо, травинки, которые тянутся к солнцу, трудолюбивых насекомых, тихую речку и многие другие прекрасные детали. Учите детей жить в гармонии с природой, потому что именно из нее люди черпают силы для решения серьезных жизненных проблем. Рассказывайте, что нужно бережно относиться к животным и любым другим живым существам. Учите малыша не наступать на жука: это важно не только для жука, но и для самого ребенка.
4. Чаще веселитесь. Разговаривайте с ребенком на его "языке" – "языке" игр и веселья. Дети любят играть, веселиться, радоваться, улыбаться и смеяться. Когда это все происходит вместе с родителями, они испытывают настоящее счастье. Подобное времяпрепровождение полезно и для взрослых: мамы и папы ощущают прилив сил, обмениваются энергией с ребенком и чувствуют себя молодыми.
5. Оценивайте ребенка в позитивном ключе. Малыш воспринимает слова важных для него взрослых как единственно возможную истину, поэтому когда из их уст вылетает: "Ты слабенький", "Ты слишком маленький, у тебя ничего не получится", в его сознании закладывается соответствующая программа. Таким образом взрослые отбивают всю охоту по изучению окружающего мира, с которой рождается каждый малыш. Они словно "подрезают" ему "крылья". Получая такие установки (а для ребенка эти слова звучат именно как установки), малыш не будет преодолевать трудности, а решит, что лучше просто соответствовать сказанному. Концентрируйтесь на достижениях и успехах ребенка, заостряйте повышенное внимание именно на них, не придавая большого значения неудачам.
6. Чаще хвалите ребенка. Обращайте особенное внимание на успехи малыша, ищите повод, чтобы лишний раз его похвалить. Даже если в данной конкретной ситуации основания нет, вспомните прежние достижения и успехи. Похвала вселит в ребенка веру в себя, с особенным рвением он будет стараться преодолеть сложности, чтобы добиться желаемого результата.
7. Правильно устанавливайте запреты. Некоторые родители настолько переживают за ребенка, что запрещают ему все на свете: "Не ходи туда – упадешь", "Не играй с красками – испачкаешься", "Не наливай воду – прольешь". Взрослым необходимо понять, что маленький ребенок активно познает мир, а постоянные запреты мешают ему. Помимо этого родители программируют малыша на отрицательный результат, заранее убеждая его в том, что у него ничего не получится. Но что страшного случится, даже если ребенок прольет воду, если испачкается красками? Конечно, маме и папе придется разбираться с результатом его деятельности, однако это такая ничтожная цена за тот опыт, который получит ребенок. Относитесь ко всему проще. Малыш хочет поиграть с красками? Оденьте на него старую одежду, которую не жалко. Конечно, разрешать все на свете ребенку тоже нельзя. Его необходимо воспитывать, обозначая границы дозволенного. Однако нужно уметь правильно формулировать запреты, стараясь не использовать частицу "не". Психика маленького ребенка такова, что он не обращает внимания на ту самую запрещающую частицу, а концентрирует все свое внимание на том словосочетании, которое идет после нее. Если малыш хочет съесть сладкую булочку, не говорите: "Не ешь булочку", лучше перефразировать запрет: "Сначала поешь кашу, а потом сможешь съесть булочку".
8. Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Научите малыша ставить перед собой цели и достигать их, несмотря на все трудности, встречающиеся на пути к успеху. Оценивая удачи и промахи, не сравнивайте сына или дочку с другими детьми. Важно не то, каких высот ребенок достиг по сравнению с другими детьми, важно то, как он "вырос" относительно себя самого. Вы должны научить ребенка обращать внимание на свой личный рост, а не на успехи других. Все люди разные, и каждый "покоряет вершины" в своей сфере, поэтому сравнивать детей некорректно. Та самая Ксюша, у которой почерк лучше, чем у вашей дочери, может совершенно не уметь петь, тогда как ваш ребенок может быть наделен совершенным слухом и прекрасным голосом.
9. Не ругайте за ошибки и не ждите быстрого результата. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Ошибки – естественная и неотъемлемая часть процесса познания мира. Абсолютно все на земном шаре допускают промахи. Ваш ребенок тоже будет ошибаться, и это поможет ему сформировать бесценный жизненный опыт. Не ругайте его за ошибки, но и не старайтесь исправлять ситуацию за него. Помогите ему, подскажите, как нужно правильно действовать, но дайте шанс разобраться с последствиями своих действий самостоятельно. Не ждите быстрого результата. Каждый родитель хочет, чтобы ребенок учился только на "пятерки", достигал успехов на дополнительных занятиях: на танцах, борьбе или плавании. Позвольте ребенку развиваться и "покорять вершины" постепенно, ошибаясь и исправляя ошибки.
10. Боритесь с плохим настроением. Если ваш ребенок уныл, грустен и печален, ваша задача – отвлечь его и сменить негативные эмоции на позитивные. Заразите его своей радостью, найдите интересную деятельность, которая поднимет настроение. В любой ситуации старайтесь найти положительные моменты, учите ребенка видеть наполовину пустой стакан полным.

Помните, что дети являются отражением своих родителей, поэтому в первую очередь воспитайте оптимистичное мировоззрение у себя. Если что-то не получается, подумайте, не расходятся ли ваши слова с личным примером?