Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Простая стратегия, которая поможет вам эффективно управлять своим временем

Как эффективно управлять своим временем

Люди, как правило, осознают необходимость и преимущества правильной организации, но далеко не все имеют доступ к практическим знаниям об этом. Каким путем мы становимся более организованными? Каким образом человек, желающий контролировать своё время, становится более организованным? Сейчас важно понять, что «становление» включает в себя внутреннее решение и правильную мотивацию. Как только вы найдете подходящую мотивацию, чтобы стать организованным человеком, вы уже сделаете огромный шаг вперед. Планируйте каждый день, неделю с умом, а затем выполняйте все, что вы запланировали.

Организация – необходимый инструмент для повышения эффективности.

Организованность – это не нечто врожденное, это то, что мы приобретаем, когда понимаем, что наше время – это самый ценный ресурс, который у нас когда-либо будет. Понимание того, что все это время может быть использовано таким образом, что мы будем достигать своих целей, поможет направить всё наше внимание на его ценность. В результате вы будете больше всего озабочены вопросом о том, как тратить время более разумно.

Одно из положительных побочных действий организованной жизни – чувство свободы и отсутствие лишнего стресса. Однако это далеко не единственный положительный атрибут, который становится доступен вам. Некоторые положительные последствия организованного образа жизни:

  • чувство удовлетворения от того, что вы управляете своим временем;
  • доступно больше времени, чтобы проводить его с близкими;
  • снижение стресса;
  • повышение производительности и более качественные результаты работы;
  • возможность вести здоровый образ жизни;
  • больше времени на личное развитие;
  • становитесь счастливее;
  • достигаете своих целей быстрее и проще;наполнены энергией;
  • делаете то, что любите.

 

Как мудро распоряжаться 86400 секундами

Попробуйте ответить на вопрос: возможно ли добавить себе время? Казалось бы, очевидный ответ – нет, ведь у каждого из нас одни и те же 24 часа в сутках. Но давайте теперь поставим вопрос по-другому: можно ли создать больше свободного времени в наших загруженных графиках? При такой формулировке ответ уже может быть положительным. Итак, что может помочь добавить времени в нашу жизнь? Ответ прост: организация и планирование.

Все начинается с правильного восприятия вашего времени. Чтобы лучше увидеть и спланировать свой день, воспользуйтесь аналогией с пирогом. Каждый из нас получает полный пирог. И от этого пирога вы начинаете отрезать его части, назначая им определенные задачи и обязательства, например, работу или учебу. Итак, некоторая часть пирога отрезана. Теперь предстоит распорядиться остальной. Отрежьте еще часть, чтобы отдать её важным, но не обязательным вещам: например, поход в спортзал.

Оставшийся кусок пирога – ваш. С помощью этого упражнения вы сможете четко увидеть, на что вы тратите своё время. Экспериментируйте с ним ежедневно или еженедельно. Это поможет вам чувствовать себя менее напряженным, и вы будете осведомлены о том, на что уходит ваше время.

Эта информация содержит очень простой способ решения, чтобы стать организованным и использовать все плюсы организации своего дня и прийти к осознанию ценности времени. Это поможет вам сделать больше задач и стремительно будет приближать вас к достижению целей.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Наверх
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com