Топ-10 эффективных советов девушкам по борьбе с ревностью

Легкая ревность может быть полезна для отношений, но что если вы постоянно контролируете своего партнера, устраиваете допросы и пытаетесь ограничить его свободу? Такой подход может привести к краху и быстрому разрыву отношений по инициативе мужчины. Никто не хочет жить под присмотром и давлением, поэтому если испытываете проблемы с патологической ревностью, эта статья для вас.

1. Установите правила

Главный и лучший способ перестать ревновать — быть откровенными друг с другом. Конечно, у каждого есть маленькие секреты, но если собираетесь выпить кофе со своим школьным другом, следует предупредить об этом партнера. То же самое касается и его. Таким образом, у вас просто не будет поводов для ревности.

2. Доверие

Доверие между двумя людьми имеет основополагающее значение. И если подозреваете, что что-то не так, никогда не устраивайте слежку и не расспрашивайте его друзей. Лучше спросите партнера напрямую и не придумывайте никаких сценариев.

3. Обретите уверенность

В основном ревнуют те, у кого есть слабости или низкая самооценка. Избавьтесь от чувства неполноценности и работайте над собой, чтобы найти интересные хобби и работу, а также обрести уверенность в своей привлекательности и своих силах.

4. Общайтесь

Как перестать ревновать? Общайтесь! Никакие отношения не работают без этого. Так что говорите о том, что вам нравится или не нравится, обсуждайте вместе возникшие разногласия и пытайтесь найти компромиссные решения.

5. Не сравнивайте себя с другими

В некоторых аспектах вы лучше других, а в некоторых хуже. И так будет всегда, поэтому не сравнивайте себя с другими женщинами. Вы всегда найдете что-то, в чем они превосходят вас, а это не добавит вам уверенности. Сосредоточьтесь на себе и своих плюсах, одновременно совершенствуя их.

6. Не устраивайте прилюдного выяснения отношений

Ваш партнер разговаривает с кем-то еще и даже смеет улыбаться? Вы не должны злиться и особенно устраивать сцены. Если он любит вас, в его поведении нет ничего предосудительного. Лучшее, что можете сделать в этой ситуации — это присоединиться к ним с дружелюбной улыбкой, а уже после сказать о своем беспокойстве.

7. Не ограничивайте свободу партнера

Ваш партнер проводит большую часть своего времени с вами? Тогда не удивляйтесь, что иногда он хочет отдохнуть от вас и провести время со своими друзьями. То же самое относится и к вам, вы вправе иногда отдыхать от домашних дел и от партнера.

8. Немного флирта

Иногда мужчины просто хотят повысить уверенность в себе, заигрывая с другой девушкой. Вместо скандалов и битья посуды, отнеситесь к этому положительно и скажите с улыбкой что-то вроде: «Красавчик, разве я единственная женщина в твоей жизни?». Поверьте, он будет рад, что не злитесь и будет ценить вас еще больше.

9. Не думайте о прошлом

Если в прошлых отношениях партнер предал вас, попробуйте забыть об этом. Иначе в новых отношениях будете реагировать слишком нетерпеливо, агрессивно и неловко на вещи, которые в действительности не несут для вас никакой угрозы.

10. Не ищите компромат

Это худшее, что можете сделать. Никогда не опускайтесь до чтения новых сообщений и электронных писем партнера. В худшем случае действительно найдете что-то, а в лучшем вас застанут за нелицеприятным занятием. Не поддавайтесь соблазну и ждите или потребуйте личного объяснения.