ZUS в Польше: за что вы платите и что получаете взамен

Из зарплаты в Польше ежемесячно уходит внушительная сумма на ZUS, и многие приезжие воспринимают это просто как налог. На деле это четыре социальных страхования плюс медицина и несколько целевых фондов, и каждое страхование даёт конкретные деньги в конкретных ситуациях: болезнь, декрет, уход за ребёнком, пенсия. Разберём, кто и сколько платит в 2026 году и как проверить, что взносы доходят до вашего счёта.

Что такое ZUS и из каких взносов он состоит

ZUS (Zakład Ubezpieczeń Społecznych), Управление социального страхования, это ведомство, которое собирает взносы и выплачивает больничные, декретные, пенсии и пособия. Гражданство роли не играет: работаете в Польше легально, значит застрахованы наравне с поляками. Взносы идут на индивидуальный счёт, привязанный к номеру PESEL.

• Ubezpieczenie emerytalne (эмеритальное, пенсионное): 19,52% от брутто, пополам между работником и работодателем, по 9,76%.
• Ubezpieczenie rentowe (рентовое): 8%, из них 1,5% работник и 6,5% работодатель. Даёт право на renta z tytułu niezdolności do pracy (пенсия по инвалидности) и renta rodzinna (по потере кормильца).
• Ubezpieczenie chorobowe (хворобовое): 2,45%, целиком из зарплаты работника. Из него платят больничный, декретные и пособие по уходу.
• Ubezpieczenie wypadkowe (выпадковое, от несчастных случаев): от 0,67% до 3,33% в зависимости от отрасли и травматизма в фирме. Платит работодатель, типовая ставка 1,67%.
• Składka zdrowotna (взнос на здравоохранение): 9%, платит работник. Идёт не в ZUS, а в NFZ (Narodowy Fundusz Zdrowia) и даёт право на лечение.
• Fundusz Pracy i Fundusz Solidarnościowy: 2,45% от работодателя, плюс 0,10% на FGŚP, фонд выплат при банкротстве фирмы. Это именно фонды, а не страхования: личных страховых прав они не создают, а zasiłek dla bezrobotnych (пособие по безработице) назначается по отдельным правилам, а не по вашему индивидуальному счёту.

Пенсионный и рентовый взносы платятся не бесконечно: в 2026 году лимит базы 282 600 zł в год, после его превышения они перестают начисляться до конца года. На хворобовый и здравоохранение лимит не распространяется.

Сколько это в злотых на типичной зарплате

Возьмём 8 000 zł брутто по umowa o pracę (трудовой договор). Для ориентира: минимальная зарплата в 2026 году 4 806 zł брутто, прогнозируемая средняя 9 420 zł.

Взнос	Ставка	Платит работник	Платит работодатель
Эмеритальный	19,52%	780,80 zł	780,80 zł
Рентовый	8,00%	120,00 zł	520,00 zł
Хворобовый	2,45%	196,00 zł	0 zł
Выпадковый	1,67%	0 zł	133,60 zł
Fundusz Pracy и FS	2,45%	0 zł	196,00 zł
FGŚP	0,10%	0 zł	8,00 zł
Здравоохранение (NFZ)	9,00%	621,29 zł	0 zł
Итого		1 718,09 zł	1 638,40 zł

Полная стоимость такого сотрудника для фирмы: около 9 638 zł. Взнос на здравоохранение считается не от полного брутто, а от брутто минус социальные взносы работника, поэтому 9% берутся с 6 903,20 zł. Как дальше вычитается налог, разобрано в материале про зарплату брутто и нетто.

Самозанятые и другие формы занятости

На JDG (jednoosobowa działalność gospodarcza, ИП) вы платите всё сами и с фиксированной базы, а не с реального дохода. В 2026 году база для полного ZUS составляет 5 652 zł: эмеритальный 1 103,27 zł, рентовый 452,16 zł, выпадковый 94,39 zł, Fundusz Pracy 138,47 zł, добровольный хворобовый 138,47 zł. Итого 1 926,76 zł в месяц плюс здравоохранение отдельно.

Для новичков есть льготы: ulga na start (полгода без социальных взносов), затем preferencyjny ZUS на 24 месяца с базой 1 441,80 zł и полным набором за 456,18 zł. Взнос на здравоохранение на скале и линейном налоге минимум 432,54 zł, на рычалте от 498,35 zł до 1 495,04 zł в зависимости от выручки. Разницу между формами занятости стоит просчитать заранее, об этом есть разбор про umowa o pracę, zlecenie и B2B.

По umowa zlecenie (договор поручения) хворобовый взнос добровольный, а студенты до 26 лет освобождены от всех взносов. По umowa o dzieło (договор подряда) взносы обычно не платятся вовсе: ноль страховой защиты и ноль пенсионного стажа.

Больничный: сколько платят и с какого дня

Больничный лист называется e-ZLA: врач выписывает его электронно, и он автоматически уходит работодателю и в ZUS. Бумажную копию нести никуда не нужно.

По трудовому договору первые 33 дня болезни в году оплачивает работодатель (wynagrodzenie chorobowe), а для работников старше 50 лет первые 14 дней. Дальше платит ZUS, и это уже zasiłek chorobowy. Планы передать оплату ZUS с первого дня обсуждались, но на середину 2026 года в силу не вступили.

• Стандартная ставка: 80% от базы, то есть от среднего заработка за последние 12 месяцев.
• 100% платят при болезни во время беременности, при травме по пути на работу, при несчастном случае на производстве и донорам.
• Максимальный период: 182 дня подряд, при туберкулёзе и беременности до 270 дней.

Okres wyczekiwania: период выжидания

Право на больничный появляется не сразу. При обязательном страховании (трудовой договор) это 30 дней непрерывного хворобового страхования, при добровольном (zlecenie, B2B) 90 дней. Предыдущие периоды засчитываются, если перерыв был не больше 30 дней. Выжидание не применяется к выпускникам школ и вузов, к травмам по пути на работу и к людям с 10-летним стажем обязательного хворобового страхования.

Декрет, уход за ребёнком и пособия

Zasiłek macierzyński (декретные) платит ZUS, и размер зависит от того, когда вы подадите заявление. Если в течение 21 дня после родов подать заявление сразу на весь отпуск, платят усреднённые 81,5% базы на всём протяжении. Если не подать, будет 100% за urlop macierzyński (20 недель на одного ребёнка) и 70% за urlop rodzicielski (родительский отпуск, 41 неделя на одного ребёнка, 43 на двойню). Девять недель родительского отпуска закреплены за вторым родителем, не передаются и всегда оплачиваются по 70%.

Zasiłek opiekuńczy (пособие по уходу) составляет 80% базы и полагается до 60 дней в году при уходе за больным ребёнком до 14 лет или здоровым ребёнком до 8 лет (например, закрыли садик). На других членов семьи лимит меньше, обычно 14 дней. Заявление подаётся на бланке Z-15A (на ребёнка) или Z-15B (на взрослого).

800+ и другие детские выплаты тоже идут через ZUS, но от ваших взносов не зависят, это отдельная система.

Пенсия, стаж и что будет при отъезде из Польши

Пенсионный возраст: 60 лет для женщин и 65 для мужчин. Система накопительная: пенсия равна сумме учтённых взносов, поделённой на ожидаемую продолжительность жизни на момент выхода. Формально право даёт даже один взнос, но сумма будет символической.

Отдельная история это emerytura minimalna (минимальная пенсия). С 1 марта 2026 года после индексации на 5,3% она составляет 1 978,49 zł брутто. Государство доплачивает до этого уровня, но только тем, кто набрал 20 лет стажа (женщины) или 25 лет (мужчины). Если стажа меньше, вы получите ровно столько, сколько накопили.

Если вы уезжаете из Польши

Взносы не сгорают и не возвращаются наличными. Они остаются на счёте в ZUS и превращаются в польскую пенсию, когда вы достигнете пенсионного возраста, где бы вы тогда ни жили. ZUS переводит пенсию за границу, в том числе на иностранный счёт.

Внутри ЕС, ЕЭП и Швейцарии действует суммирование периодов по регламенту 883/2004. С Великобританией то же самое работает по Протоколу о координации социального обеспечения к соглашению ЕС и Великобритании (TCA), а для периодов до конца 2020 года по Соглашению о выходе. Три года в Польше, пять в Германии, десять в Испании: каждая страна учтёт общий стаж для проверки права на пенсию, но заплатит свою часть пропорционально отработанному у себя. Заявление подаётся в одной стране, ведомства обменяются данными сами.

За пределами ЕС у Польши есть двусторонние договоры, среди них с Украиной (с 2014 года) и Беларусью (с 2022 года). С Россией и Казахстаном действующих соглашений о суммировании стажа нет, периоды считаются независимо.

Личный кабинет eZUS: регистрация и что там смотреть

Портал, который раньше назывался PUE ZUS, теперь носит имя eZUS. Обновление шло поэтапно с 2024 года: интерфейс проще, добавилась двухфакторная авторизация. Адрес прежний, на zus.pl.

Как зарегистрироваться иностранцу

• Через login.gov.pl, то есть с помощью Profil Zaufany (доверенный профиль). Самый удобный вариант. Как его завести, описано в инструкции про Profil Zaufany для иностранца.
• Через интернет-банк, если ваш польский банк поддерживает вход в госсервисы.
• Квалифицированной электронной подписью или e-dowód.
• Лично в отделении ZUS с паспортом или картой побыту, если электронных инструментов нет.

Для полноценного профиля нужен PESEL, а также польский номер телефона: SMS-коды авторизации приходят только на польские номера.

Проверять в кабинете стоит три вещи. Вкладка Ubezpieczenia i płatnicy покажет, кто и на какое страхование вас зарегистрировал. Раздел Informacja o stanie konta (IOSKU) отображает накопленные пенсионные взносы и состояние субсчёта. Вкладка zwolnienia lekarskie показывает больничные и статус выплат. Там же скачиваются справки и подаются заявления.

Добровольный хворобовый на B2B: когда он окупается

На JDG хворобовое страхование не обязательное. В 2026 году при базе 5 652 zł оно стоит 138,47 zł в месяц, то есть 1 661,64 zł в год.

База для расчёта пособия это средняя база взносов за последние 12 месяцев минус 13,71%. При минимальной базе это примерно 4 877 zł, а больничный по ставке 80% даёт около 130 zł за каждый день болезни, около 3 900 zł за полный месяц. ZUS платит с первого дня нетрудоспособности, работодателя тут нет.

Арифметика простая: 1 661,64 zł годовых взносов делим на 130 zł в день и получаем примерно 13 дней болезни в году. Болеете больше, взнос окупается. Болеете реже, это чистый расход. Но декретные для самозанятых идут именно из этого страхования, а право появляется только через 90 дней, поэтому подключиться задним числом, узнав о беременности, не выйдет.

Деталь: с 2022 года добровольное страхование не прекращается автоматически из-за просрочки, но при задолженности свыше 1% минимальной зарплаты (в 2026 году это 48,06 zł) ZUS не выплатит пособие до полного погашения долга. Если не погасить его в течение 6 месяцев со дня возникновения права на пособие, право пропадает окончательно. Рассрочка от ZUS права на пособие сама по себе не восстанавливает.

Если работодатель не платит взносы

Такое встречается, особенно в мелких фирмах и агентствах занятости. Последствия серьёзные: нет права на больничный, нет пенсионного стажа, а лечение по NFZ может внезапно оказаться недоступным.

Как проверить

• eZUS, вкладка Ubezpieczenia i płatnicy: видно, зарегистрировал ли вас работодатель и по какому договору.
• Раздел Informacja o stanie konta: растут ли суммы взносов помесячно.
• Потребовать у работодателя informacja miesięczna dla ubezpieczonego (старое название RMUA). Он обязан выдавать её ежегодно, а по запросу и чаще.
• Без доступа к порталу: заявление на бланке US-7 в отделении ZUS.

Куда жаловаться

Сначала письменно обратитесь к работодателю: письма по электронной почте с сохранённой копией достаточно как доказательства. Если ничего не меняется, идите в ZUS с договором, расчётными листками и перепиской, ZUS начнёт проверку и может взыскать недоимку. Параллельно подайте жалобу в PIP (Państwowa Inspekcja Pracy), Государственную инспекцию труда, в том числе анонимно. Если работодатель отрицает сам факт трудовых отношений, остаётся суд по труду. Обращения в PIP и ZUS бесплатны, юрист не обязателен.

Заодно проверьте статус в NFZ через приложение mObywatel или систему eWUŚ у регистратора в поликлинике. Как устроена медицина по страховке и без неё, разобрано в материале про лечение по NFZ и в частных клиниках.

Частые вопросы

Я студент до 26 лет на zlecenie. Почему из зарплаты не удерживают ZUS?

Студенты до 26 лет по договору zlecenie освобождены от всех взносов, включая взнос на здравоохранение. По деньгам это выгодно, но означает отсутствие больничного и пенсионного стажа за этот период. Медстраховка обычно идёт через родителя или вуз, а после 26 лет освобождение прекращается автоматически.

Я уезжаю из Польши навсегда. Можно ли забрать уплаченные взносы?

Вернуть взносы наличными нельзя, такой процедуры в польском законе нет. Они остаются на счёте в ZUS и превратятся в пенсию по достижении польского пенсионного возраста. ZUS выплачивает пенсию и за границу, поэтому сохраните все договоры и справки о работе.

Сколько нужно проработать, чтобы лечиться по NFZ?

Право на лечение появляется со дня регистрации в страховании, периода ожидания нет. После окончания работы страхование действует ещё 30 дней. Супруга и детей без своего дохода можно вписать в вашу страховку через форму работодателю, дополнительных взносов за них не платят.

Нужен ли PESEL, чтобы зарегистрироваться в eZUS?

Для полноценного профиля с доступом к данным о взносах и больничных PESEL нужен. Его присваивают при регистрации по месту жительства на срок свыше 30 дней или отдельным заявлением в urząd gminy. Логичный порядок действий: сначала PESEL, потом Profil Zaufany, потом eZUS.

Я на B2B и почти не болею. Платить ли добровольный хворобовый взнос?

Ориентируйтесь на порог примерно в 13 дней болезни в год при минимальной базе взносов. Если болеете реже, финансово взнос не окупается. Но если планируется ребёнок или предстоит операция, платить нужно заранее: право на выплаты появляется только через 90 дней страхования.

Работодатель платит взносы с минималки, хотя зарплата выше. Это нарушение?

Да. Если часть зарплаты выдаётся неофициально, взносы занижаются, а вместе с ними ваш будущий больничный, декретные и пенсия. Проверяется через IOSKU в eZUS сравнением сумм взносов с реальным доходом. Жалобу подают в ZUS и PIP, приложив договор и доказательства фактических выплат.