Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Как пережить расставание с девушкой

Как пережить расставание с девушкой

Мужчины также, как и женщины, могут очень болезненно переживать разрыв с любимым человеком.

Общепринятые стереотипы, что мужчина не должен плакать и в любой ситуации сохранять спокойствие, не всегда работают. Мужчинам тоже необходимо избавляться от эмоций, особенно негативных. Для того чтобы облегчить ситуацию с разрывом отношений, адекватно принять произошедшее, сделать выводы и продолжить жить дальше, рекомендуется правильно проработать внутри себя все отрицательные чувства.

 

Чувства мужчины

Мужчина наравне с женщиной вкладывает свое время, чувства и силы в отношения. Когда его вторая половинка сообщает о необходимости расстаться, для него это может стать настоящим потрясением, которое часто может никак не проявиться в его поведении. Но это вовсе не означает, что мужчина ничего не чувствует и полностью смирился с решением своей возлюбленной. Осознание может прийти чуть позже, когда придет осознание, что в его жизни больше не будет этого человека. Многие мужчины начинают анализировать себя и считать себя виновным в расставании.

Особенно неприятно, когда девушка не только прекратила отношения, но и в скором времени нашла другого человека. Это большой удар по самолюбию мужчины. Ему начинает казаться, что с ним что-то не так и он недостаточно хорош. Все это только усугубляет сложившуюся ситуацию.

 

Что нужно делать при расставании?

  • 1Выговориться. Самым первым шагом необходимо избавиться от плохих мыслей. Если у мужчины есть хорошие друзья, то они наверняка выслушают и поддержат его. Если такой возможности нет, то пойти к психотерапевту станет хорошей заменой обществу друзей. Психотерапевт с профессиональной точки зрения поможет полностью дать человеку выговориться и отпустить ситуацию. Ни в коем случае нельзя накапливать негативные мысли внутри себя, потому что они в конце концов выльются в физические заболевания.
  • 2Принять факт расставания. Как бы тяжело не было, но нужно четко внутри себя осознавать, что эта история закончилась. Не стоит возвращаться в прошлое и вспоминать как было хорошо. Этот человек принес что-то особенное в жизни мужчины, но дальнейшая совместная жизнь стала невозможной. Стоит воспринимать все как опыт, который необходим для того, чтобы стать лучше. Чтобы не травмировать лишний раз эмоциональное состояние, рекомендуется свести общение с бывшей возлюбленной к нулю.
  • 3Описать все негативные моменты. У мужчины еще какое-то время будут сохраняться сожаления и обвинение другой стороны в том, что произошло. Хорошим способом избавиться от этого чувства, это написать обо всем на бумаге. Необходимо представить, что мужчина пишет письмо своей женщине, в котором рассказывает о всем, что причиняет ему боль. Чем больше и подробнее оно получится, тем быстрее эти чувства отступят. После его завершения, письмо лучше сжечь или разорвать и выбросить.
  • 4Начать новую жизнь. После того, как обо всех чувствах будет сказано и написано, то можно начинать двигаться к новой жизни. Возможно, стоит вспомнить о мечтах, которые давно просились осуществиться. Или новое хобби, для которого теперь есть много свободного времени. Поход в тренажерный зал станет идеальным решением для обретения подкаченного тела и борьбы с депрессивными состояниями.

 

Заключение

Расставание не равно концу жизни. Как бы трудно не было, не стоит отчаиваться. В мире много красивых, умных, заботливых женщин любого возраста, которые всегда рады поделиться своей любовью и окружить вниманием. Для этого не стоит замыкаться в себе, необходимо быть открытым к новым знакомствам и новым людям.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

JSN Boot template designed by JoomlaShine.com

Подписывайтесь на нашу еженедельную новостную рассылку!