Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Главный секрет больших результатов – последовательность

Главный секрет получения больших результатов – последовательность

Энтони Роббинс однажды сказал, что именно последовательные действия определяют, чего мы добьемся в жизни, а не те действия, которые мы выполняем время от времени. Если вы хотите в чем-то добиться успеха, вы должны быть последовательны. Чтобы овладеть новым навыком, изменить свой образ жизни или выполнить некоторые задачи, нужны последовательные действия. 8 советов, которые помогут вам стать более последовательным:

 

1. Создайте план

В вашем плане должен быть отражен список дел, которые вам нужно сделать в течение дня. Он будет направлять ваши внимание и усилия в течение всего дня. План подскажет вам, какую задачу вы должны выполнить сейчас, а какую – после. Благодаря плану у вас будет меньше шансов отвлечься на что-то ненужное.

 

2. Стандартизируйте свое утро

Утренняя рутина, которую вы выполняете с самого утра, полезна для развития последовательности. Также утро задает настроение всему последующему дню, поэтому проводите свое утро правильно. Выполняйте каждое утро определенный набор действий, который позволит вам улучшить настроение и приготовиться к тяжелому дню. Начинайте день с позитива, это поможет вам сосредоточиться на выполнении всех задач, которые были запланированы на день.

 

3. Даже не говорите, что у вас нет мотивации что-либо делать

Если вы идете к холодильнику вместо того, чтобы пойти на тренировку, не говорите, что у вас нет мотивации поддерживать себя в форме. Просто скажите, что у вас есть решение это сделать. Только мы решаем, что мы будем делать, а что нет. Старайтесь не говорить себе, что вы немотивированы. Это отрицательная установка, которая лишь уменьшает ваши шансы закончить ежедневные задачи.

Главный секрет больших результатов – последовательность

 

4. Выполните задачу, даже если вам этого не хочется

Все иногда чувствуют усталость и потерю энтузиазма. Когда вы сталкиваетесь с этим, не обращайте внимание на внутренний голос, который говорит отложить свои планы.

 

5. Фокусируйтесь на процессе, а не на конечном результате

Большинство, выполняя какую-то работу, фокусируется на ожидаемых результатах, а не на процессе, который необходим для их достижения. Старайтесь уделять каждой задаче из своего списка то внимание, которого она заслуживает. Это не только принесет отличные результаты, но и избавит вас от лишнего стресса, который может появиться при ожидании конкретного результата.

 

6. Не разочаровывайте себя

Когда мы не в состоянии сделать что-то, что мы планировали, возникает чувство разочарования, самооценка понижается. И действительно: то, что мы делаем изо дня в день, каких результатов достигаем, влияет на нашу самоуверенность. Чтобы достичь всех ежедневных целей и укрепить уверенность в себе, нужно быть последовательным.

 

7. Сделайте осознанное заявление, что вы будете последовательны

Самоутверждение – эффективный способ достичь чего-либо в жизни. Если вы хотите стать более последовательным, то скажите себе вслух, что будете соблюдать последовательность в своих повседневных обязанностях и выполнять все вовремя. Так вы настраиваете свое подсознание на действие.

 

8. Откорректируйте свое представление о времени

Прокрастинация – главный враг последовательности. Многие откладывают задачи, которые необходимо сделать, на более позднее время. Мы убеждаем себя, что времени на выполнение задачи еще достаточно. Перестаньте думать, что у вас есть время потом. Используйте момент, который вы имеете прямо сейчас. Стремитесь быть дисциплинированными в настоящем. Если вы живете с таким отношением и выполняете задачи, которые необходимо выполнять, ваши усилия обеспечат вам хорошее завтра.

Последовательность – ключ к достижению успеха в любом начинании. Вам необходимо выполнять свои задачи каждый день и делать это вовремя, если вы хотите двигаться вперед. Постоянство и последовательные действия создают уверенность и твердость характера. Следуйте советам, чтобы сосредоточиться на своей работе и всегда получать большие результаты.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Наверх
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com